患上咽炎饮食上有哪些禁忌

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咽炎是很常见的,尤其在早上症状比较明显,经常会出现干咳、干呕症状,影响很大,患上咽炎饮食上有哪些禁忌呢?昆明五华医院医生表示,要想远离咽喉炎,饮食上远离下面这几类食物。
 
1、忌油腻、煎炸等热性食物及偏食
 
在平时不要总是吃油炸的食物,要多吃蔬菜和水果,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。
 
2、忌饮食过冷、过热及进食过快
 
食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团会使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。
 
3、忌暴饮暴食
 
食量不定,暴饮暴食,吃饭不能保证时间和质量,很容易导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
 
4、不能吃酸、甜的食物
 
昆明五华医院医生指出,吃酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜,使炎症不容易治愈。
 
5、忌刺激性食物
 
忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。
 

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